DAS TÄNZERISCHE FITNESS-WORKOUT

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Im Vergleich zur Aerobic ist Zumba jedoch deutlich einfacher zu erlernen: Denn beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv. Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.

Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Bei unseren Zumba®-Fitnesskursen ist jederzeit ein Einstieg möglich. Besuchen Sie uns jetzt zu einer unverbindlichen Probestunde.

 

Zumba® Fitness

Unsere Tarife:

 60 Minuten / 25,- € pro Person monatlich 

Tag Zeit Datum Kurs  
Montags 10:30 Uhr fortlaufend Zumba® Fitness     Anmelden
Montags 18:30 Uhr fortlaufend Zumba® Fitness     Ausgebucht
Dienstags 20:00 Uhr fortlaufend Zumba® Fitness     Anmelden
Donnerstags 19:00 Uhr fortlaufend Zumba® Fitness     Anmelden